■ タイのマラソン大会について

タイでは年間を通して毎月、各地でマラソン大会が行われています。
大学などの学校主催、市町村が主催のもの、病院や官庁、銀行など。
または 複合主催もあったりします。大会の規模もそれぞれで、

参加者が1000人程度からバンコクマラソンなど1万人を超す規模のものなど。

大会に参加してみると、国籍、人種を問わず多くの人が参加しています。

バンコクやパタヤ、プーケット、チェンマイ、サムイ島など

タイの代表的な観光地で開催する大会も多いです。

★コンディショニングで強いランナーになる!「速走!トップランナー育成バイブル」


タイ、チェンマイマラソン

国籍も年齢もバラバラ

ランナーの多さに驚くことも

タイのマラソン大会、完走記念シャツ

フルマラソン完走記念シャツ

まさか42kmも走るとは…

タイ、コーンケーンマラソン

スタートラインはぎゅうぎゅう詰め状態

エリートランナーエリアがあるレースも


■ タイのマラソン大会について2

タイは暑い国で日本のように日中の炎天下に走るのは困難で、注意が必要です。

そのためか、スタート時間はフルマラソンで朝4時半などに始まります。

日が高く登る前(暑くなる前)に終了します。実際に走ってみると、

朝5時でも暑いですが…。バンコクなど車が多く、渋滞のイメージも強く、

車の排気ガスなど大丈夫なのかと思ってしまいます。

走り始めはそうでもないのですが、7時頃になると、車が増えてきて、

早くゴールしてしまいたいと思ったりもします。

マラソンコースの多くは一般道路を走るのですが、警察の方がマラソン用レーンを

コーンなどで設置したり、信号などでは車を止めてくれています。

☆おススメのマラ ソン教材 兼子ただしの“伸びランニング”〜走れば走るほど柔軟性が高まるランニング〜


タイのマラソン大会、ランナー

自然も多く、コースも様々

タイはロードレースがメイン

タイ国王の誕生日の記念マラソン大会

中華系のタイ人を中心に健康志向

色々なクラブチームも参加しています。

まだ暗いスタート、ゴール地点

タイのマラソンのスタート時間は早朝。

日の出前にスタートするのは当たり前。

■ タイの気温

タイは季節を問わず、年間を通して温暖な気候で、年中マラソンが行われています。

バンコクなどでは朝5時の気温が26℃くらいになっていて、日中の30℃を超える

気温と比べると涼しく感じますが、少しウォーミングアップしただけで汗が出てきます。

北部などは乾季になると、かなり涼しくなり、山の頂上付近では雪が降ることも。

日本人にとってはそれほど深刻ではありませんが、タイでは10℃を下回ると

寒冷、冷害などと言われ、対策が講じられたりします。

タイ北部で行われるチェンマイマラソンはこの乾季の時期に行われます。

☆元五輪代表・森隆弘の水泳スピードアップ・プログラム


■ タイのマラソン大会に参加するには

参加希望者は国籍、年齢など関係なく健康な方なら誰でも参加可能です。

参加者の多くはタイ人ですが、年齢別に分けられたナンバーを見ると、

60歳以上の方でも参加されており、速さよりも完走を目指して楽しまれているようです。

 

海外からのランナーも多く参加するような大きな大会の場合、ウェブサイトで見ることができ、

オンラインで申し込むこともできたりします。支払いもクレジットカード決済が可能。

シャツやナンバーなどの受け取りは前日、前々日などが多く、当日は受け取れないことも。

出場の際は、ナンバーの受け取りなども考慮して現地入りすることをお勧めします。

比較的小さな大会の場合、当日の朝に申し込み、その場でナンバーを受け取り、そのまま

参加することもできたりします。

ほぼ無いとは思いますが、当日までに出場人数の定員になってしまう可能性も。

基本的には、参加料金の銀行振り込み、前日までにナンバー等の受け取り、そして大会。

という順序になっています。

 

参加料金ですが、フル、ハーフ、ミニ、ウォーキングなど距離によって分かれることが

多いです。また、外国人も多数参加するような大きな大会ですと、距離とは別に、

タイ人、タイ在住外国人、外国人と料金が分かれていることもあります。

大きな大会の海外からの参加者でフルマラソン45ドル程度。

小さな大会は国籍など関係ないことが多く、10kmマラソンで250バーツ程度です。

☆渡邉高博の膝サポート走法〜マラ ソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方〜


タイのマラソン大会、ランニングシューズ

ランニング、バイク、スイミングなど

世界最大級のオンラインショッピングサイト

タイのマラソン大会、ランニングシューズ

走り始めると悩みだすシューズ

最初は見た目で選んで良いかも

バンコク、パヤタイ1病院主催マラソン

スタート前は必ず記念撮影

走力に関係なく割り込んできます…


■ アジアのマラソン大会やトレイルランなど

タイ周辺国でもマラソン大会が多く開催されています。

バンコクマラソンのスポンサーのスタンダードチャータード銀行はタイだけでなく、

マレーシア、シンガポール、香港などでもスポンサーとなって協賛しています。

また、豊かな自然の中を走るトレイルラン、高層ビルを駆け上がるバーティカルランなども。

タイ以外は東南アジアをメインに紹介しますが、日本や台湾など東アジアのレースも。

最近はタイ人やマレーシア人は日本のビザが免除になり、観光にも行きやすくなってますが、

東京マラソンや大阪マラソンに参加するタイのランニング仲間もいます。

海外に在住の日本人も抽選となる東京マラソンに海外枠で応募すると当選しやすいという話も。

☆- -タイ各地で宿泊した安宿情報--☆


■ 更新履歴

2014年のマラソン大会up!

6月のマラソン大会up!

5月のマラソン大会up!

アジアのマラソン大会・その他up!

4月のマラソン大会up!

3月のマラソン大会up!

アジアのマラソン大会・その他up!

第6回チェンマイマラソン2011

第19回タイSIKHミニマラソン2011

第11回タップゲオミニハーフマラソン2011

第11回ラヨーンマラソン2011

ペナンブリッジインターナショナルマラソン2011

第3回スコータイマラソン2011

バンコク近郊のマラソン大会の中止、延期、更新中

5th PTTマラソン2011

14th BMW アマリ ミッドナイトラン2011

TMB ING パークラン

クイーンズカップ第2回サムイアイランドマラソン

第7回バーンペウミニハーフマラソン

第6回クンダンプラカーンチョンダムマラソン

アユタヤワールドヘリテージラン

第25回チャイヤプームミニハーフマラソン

15周年記念ジョグ&ジョイミニマラソン2011

キングスカップ アジアン&パタヤマラソン

ロッブリーアーナンマヒドンミニハーフマラソン

第5回34年ツインロータスミニハーフマラソン

シンハ―バンコク14Kラン 2011

第5回ハジャイマラソン

第10回チャンタブリーミニ・ハーフマラソン

アディダス・キングオブザロード

スコータイワールドヘリテージラン

BAACランニングフォーヘルスチャリティ

第17回シンブリーミニハーフマラソン2011

第25回ソンクランマラソン

シリントンハートセンタミニマラソン

ラチャダ-スティサンミニマラソン

東日本大震災(東北地方太平洋沖地震)チャリティーランニングラン・フォー・ジャパン

バイヨーク2011ランアップ

ガバメントコンプレックスミニマラソン

ビックC ゴーゴーグリーンチャリティラン&ファンウォーク

シカリン病院ミニマラソン

第2回イントラチャイミニマラソン

第9回ドンボスコミニマラソン

9thサティットパトゥムワンウォークラン

8thコーンケーンインターナショナルマラソン

セントラルリテイルミニマラソン

130年ナビタイマラソン2010

ファイトエイズミニマラソン2010

ナコントンマラソン

5タンワークオーターマラソン2010

スワンルアンラマ9ミニマラソン

ウェータニ病院ミニマラソン2010

11月バンコクマラソン

パヤタイ1病院主催マラソン

NIDA GSAPマラソン

カリフォルニアWOW10周年記念マラソン

パタヤマラソン


このサイトでは過去に行われた大会を元に作成しています。

大きな大会はほぼ毎年、同じ月に開催されていますが、記念マラソン大会や

規模の小さい大会は年によって行われないこともあります。

参加の際は大会の主催ホームページ等でご確認ください。